2019-11-01 少し落ち着く 今日のリーディング 11月1日(金) そわそわしてたのが落ち着きつつある日。 私の心は血糖値に支配されているなぁと本当に感じる。 先天的に血糖値調節機能が弱そうなのは仕方がないとして、それでも今より健全に生きていける方法があるのかな…とか考える。 旅行から帰ってきてから自炊をサボっていたりお給料が入ったのでお財布の紐がゆるかったりするので、何とか調節しないとな。 ***